Alexandra González
Psicóloga General Sanitaria especializada en terapias de tercera generación. Acompaña a adolescentes, niños, adultos y parejas en procesos de ansiedad, dificultades del estado de ánimo, duelo, estrés laboral, dolor crónico, procesos oncológicos, terapia de pareja y desarrollo de habilidades emocionales y comunicativas.
Colegiada T-04548Una psicóloga centrada en acompañarte con rigor y cercanía
Psicóloga General SanitariaMi trabajo se orienta a acompañar a cada persona en su proceso psicológico desde una mirada profesional, humana y adaptada a sus necesidades. Integro herramientas de las terapias de tercera generación para trabajar no solo el malestar, sino también la relación que cada persona establece con sus emociones, pensamientos, límites y experiencias vitales.
Atiendo especialmente dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, el estrés laboral, los procesos de duelo, el dolor crónico, el acompañamiento en procesos oncológicos, la terapia de pareja y el miedo a hablar en público. También acompaño a niños y adolescentes, en etapas de cambio, regulación emocional y construcción de recursos personales.
Formación sanitaria y enfoque terapéutico actualizado
Máster en Psicología General Sanitaria
MPGSExperto en Terapias de Tercera Generación
Formación especializada en intervención psicológica basada en aceptación, valores, regulación emocional y cambio conductual.Nº de colegiada
T-04548«Acompañar implica crear un espacio seguro donde la persona pueda comprender lo que le ocurre, ordenar su experiencia y construir nuevas formas de afrontamiento.»
— Alexandra GonzálezMi práctica clínica
Intervención psicológica para niños, adolescentes, adultos y parejas desde un enfoque basado en evidencia y terapias de tercera generación, especializada en el abordaje de la ansiedad y alteraciones del estado de ánimo.
Terapia Infantojuvenil
Acompañamiento a niños y adolescentes con dificultades emocionales, cambios vitales, ansiedad, autoestima, límites y gestión de conflictos.
Terapia de Pareja
Acompañamiento a parejas para mejorar la comunicación, gestionar conflictos, reconstruir la confianza y fortalecer el vínculo desde el respeto y los valores compartidos.
Procesos de Duelo
Acompañamiento en pérdidas afectivas, familiares, relacionales o vitales. Un espacio terapéutico para elaborar el dolor, integrar la pérdida y avanzar con recursos emocionales.
Establecimiento de Límites
Trabajo terapéutico para identificar necesidades, comunicar límites de forma clara y construir relaciones más sanas, equilibradas y coherentes con los propios valores.
Gestión de Emociones
Intervención para comprender, regular y expresar emociones de forma adaptativa, reduciendo la evitación emocional y favoreciendo respuestas más flexibles.
Estrés Laboral
Abordaje del desgaste profesional, sobrecarga, presión laboral, dificultad para desconectar, autoexigencia y conflictos entre vida personal y trabajo.
Miedo a Hablar en Público
Exposición progresiva al miedo escénico y entrenamiento en habilidades de comunicación para mejorar la seguridad, la claridad y la presencia ante otras personas.
Procesos Oncológicos
Acompañamiento psicológico durante procesos oncológicos, atendiendo el impacto emocional del diagnóstico, el tratamiento, la incertidumbre y los cambios en la vida diaria.
Dolor Crónico
Apoyo psicológico para personas con dolor persistente, trabajando la relación con el dolor, la adaptación funcional, la regulación emocional y la calidad de vida.
Ansiedad y Estado de Ánimo
Intervención en dificultades de ansiedad, bajo estado de ánimo, bloqueo emocional, preocupación excesiva, inseguridad y patrones de pensamiento que mantienen el malestar.
Terapias de tercera generación
La intervención se centra en ayudar a la persona a relacionarse de una forma más flexible con sus pensamientos, emociones y circunstancias. El objetivo no es únicamente reducir síntomas, sino construir recursos estables para afrontar la vida con mayor claridad, autonomía y coherencia personal.
Comprender el malestar
Trabajo para identificar qué mantiene el sufrimiento y qué estrategias pueden ayudar a responder de forma más útil ante pensamientos, emociones y situaciones difíciles.
Aprender a gestionar emociones
Entrenamiento en herramientas prácticas para reconocer, sostener y expresar emociones sin quedar atrapado en la evitación, el bloqueo o la impulsividad.
Avanzar con dirección
Acompañamiento para tomar decisiones más alineadas con lo importante, especialmente en momentos de crisis, duelo, enfermedad, estrés o cambios vitales.
Terapia de pareja
Espacio terapéutico para parejas que desean mejorar la comunicación, resolver conflictos, recuperar la confianza y reconstruir un vínculo más sano y equilibrado.
Comunicar con seguridad
Trabajo específico en exposición, comunicación asertiva, establecimiento de límites y manejo del miedo a hablar en público o expresar necesidades.
Procesos oncológicos y dolor crónico
Apoyo psicológico en contextos de enfermedad, dolor persistente e incertidumbre, atendiendo el impacto emocional y la adaptación a los cambios.
Terapia infantil y juvenil
Espacio terapéutico para adolescentes y jóvenes que necesitan acompañamiento en gestión emocional, ansiedad, límites, autoestima o cambios personales.
Habilidades y valores en sesión
Escucha activa y acompañamiento seguro
La terapia comienza con un espacio de confianza donde poder hablar con libertad, ordenar lo que ocurre y comprender el origen del malestar.
Intervención práctica y personalizada
Cada proceso terapéutico se adapta a la historia, el momento vital y los objetivos de la persona, con herramientas aplicables a la vida cotidiana.
Rigor clínico y enfoque humano
El trabajo combina una base sanitaria rigurosa con una mirada cercana, respetuosa y centrada en las necesidades reales de cada paciente.
